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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小孩子咳嗽時(shí)，早餐的選擇要考慮營養(yǎng)均衡、易消化、不過敏等。包括食物的種類、烹飪方式、食材搭配、飲食禁忌、食療建議等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-17 22:51
1.食物的種類：宜選擇清淡的主食，如米粥、饅頭等，搭配富含維生素的蔬菜，像胡蘿卜、南瓜。蛋白質(zhì)可選擇雞蛋羹、牛奶。
2.烹飪方式：以蒸煮為主，避免油煎、油炸，減少油脂攝入，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.食材搭配：注重葷素搭配，如瘦肉與青菜搭配，保證營養(yǎng)全面。
4.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油條、冰淇淋。
5.食療建議：可以煮梨水、百合粥等，有潤肺止咳的作用。
總之，小孩子咳嗽期間的早餐要精心安排，既要保證營養(yǎng)，又要有助于緩解咳嗽癥狀。如果咳嗽持續(xù)不好或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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