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病理性骨折可通過(guò)均衡飲食、避免致癌環(huán)境、治療原發(fā)病、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查等來(lái)預(yù)防。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.均衡飲食：保證攝入足夠的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、豆制品、魚類。
2.避免致癌環(huán)境：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等可能致癌的因素。
3.治療原發(fā)?。悍e極治療骨質(zhì)疏松、骨腫瘤等可能引發(fā)病理性骨折的疾病。
4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，但要避免劇烈和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。
5.定期檢查：及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨骼的異常情況。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低病理性骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。