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磨牙習慣，尤其是夜間磨牙，確實可能對牙齒健康造成一定影響。輕則引起牙本質(zhì)過敏，表現(xiàn)為牙齒遇冷熱酸甜刺激時短暫疼痛；重則磨損牙釉質(zhì)，深入牙本質(zhì)，甚至損傷牙髓，引發(fā)牙髓炎。長期磨牙還可能誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致咀嚼肌疲勞，影響口腔健康。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.牙本質(zhì)過敏：磨牙初期，牙齒表面的牙釉質(zhì)受到輕微磨損，暴露牙本質(zhì)，對溫度變化敏感，產(chǎn)生短暫疼痛感。
2.牙釉質(zhì)磨損：持續(xù)磨牙會加劇牙釉質(zhì)磨損，使牙齒表面變得粗糙，增加齲齒風險。
3.牙髓炎：嚴重磨牙可能導(dǎo)致牙髓受到刺激，引發(fā)炎癥，需要通過根管治療等手段進行干預(yù)。
4.顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂：長期磨牙加重顳下頜關(guān)節(jié)負擔，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，影響開口度和咀嚼功能。
5.咀嚼肌疲勞：頻繁磨牙使咀嚼肌過度緊張，導(dǎo)致面部肌肉酸痛，甚至頭痛。
鑒于磨牙可能帶來的口腔健康問題，及時診斷和治療顯得尤為重要。對于夜間磨牙，可以考慮使用夜磨牙墊保護牙齒，并尋求專業(yè)醫(yī)生評估是否需要進一步治療。日常生活中，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查，有助于預(yù)防和減輕磨牙造成的損害。

磨牙的情況目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時可不做處理，注意避免勞累，飲食全面注意補鈣，也建議看看牙醫(yī)的。