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暈車，醫(yī)學(xué)上稱為運(yùn)動病，常見于乘車、乘船、飛行時。主要原因包括前庭功能過敏、視覺與前庭信息不匹配、心理因素、環(huán)境因素及個體差異等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.前庭功能過敏：人體內(nèi)耳的前庭器官負(fù)責(zé)感知頭部位置和運(yùn)動狀態(tài)，部分人群前庭功能過于敏感，輕微的運(yùn)動就能觸發(fā)過度反應(yīng)，引起惡心和嘔吐。
2.視覺與前庭信息不匹配：眼睛看到的景象與前庭器官感知的信息不一致，比如看書或使用手機(jī)時，眼睛聚焦于近處不動的物體，而前庭器官卻感受到身體的移動，這種信息沖突容易引發(fā)暈車。
3.心理因素：以往暈車經(jīng)歷可能形成條件反射，對乘車產(chǎn)生恐懼和焦慮，加劇暈車癥狀。
4.環(huán)境因素：車廂內(nèi)的空氣不流通、異味或過熱，以及車輛的顛簸程度，均能加重暈車反應(yīng)。
5.個體差異：遺傳因素、年齡、性別和健康狀況也會影響暈車的發(fā)生率，女性、兒童及患有某些疾病的人群更容易暈車。
暈車是一種復(fù)雜的生理反應(yīng)，涉及多個系統(tǒng)之間的交互作用。了解這些原因有助于采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，如選擇前排座位、保持通風(fēng)、避免閱讀或使用電子設(shè)備，以及必要時使用防暈車藥物，如茶苯海明、東莨菪堿等，以減輕癥狀。重要的是，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乘暈寧或者仁丹進(jìn)行治療較好，乘車時不要再車上讀書看報，盡量將目光固定在移動的物體上，最好采用臥位，閉目養(yǎng)神