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夜磨牙是一種常見的口腔問題，可能由精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)不均衡、不良習慣等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物治療、改善飲食、糾正習慣等。 1.精神因素：生活工作壓力大、緊張焦慮等精神狀態(tài)可能導致夜磨牙。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合關系：牙齒排列不齊、咬合不良等，可通過正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等，需補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.不良習慣：睡前過度興奮、單側咀嚼等，要改變這些習慣，保持規(guī)律作息，雙側均衡咀嚼。 總之，夜磨牙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活和口腔衛(wèi)生習慣。