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懷孕期間得了痔瘡，不用過于緊張。可通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、局部護(hù)理、必要時(shí)就醫(yī)等方法來緩解。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩食物，以防加重痔瘡。 2. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不宜過長，避免用力排便。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕痔瘡癥狀。 4. 局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 必要時(shí)就醫(yī)：若痔瘡癥狀嚴(yán)重，如大量出血、疼痛難忍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具安全的藥物，如孕痔安、太寧栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，懷孕期間患痔瘡要重視但不必恐慌，通過上述方法多能有效緩解，若癥狀嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)，確保孕期健康。