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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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促進(jìn)生長激素分泌可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、藥物、心理等方面著手，但如果存在生長激素分泌異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 12:13
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇有助于長高的運(yùn)動(dòng)，如垂懸擺動(dòng)、跳躍練習(xí)、球類運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3.睡眠：保持充足且規(guī)律的睡眠，每晚10點(diǎn)左右入睡，有利于生長激素在夜間分泌。
4.藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素等藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5.心理：保持良好的心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
總之，促進(jìn)生長激素分泌要綜合多種方法，并關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-12-30 07:48
那目前有促進(jìn)生長的藥嗎?如果有，哪個(gè)相對(duì)安全有效呢?
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陳小名醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-12-31 16:51
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陳小名 住院醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
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有人工注射的合成生長激素，如果目前處于生長發(fā)育期的話保持高鈣飲食，晚上規(guī)律作息，應(yīng)該會(huì)滿足機(jī)體生長激素的需求，但是侏儒癥的話可以考慮有幼兒時(shí)期開始外用生長激素
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-18 18:51
身高比較欠缺，想健康的增高
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-05-26 20:00
我我現(xiàn)在身高是15幾,十分的矮小吃都不長肉。嚴(yán)重的發(fā)育不良,醫(yī)生有什么辦法？可以多張幾厘米.
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-09-22 07:58
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晉波 主治醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，身高與遺傳因素及懾入的營養(yǎng)有一定的關(guān)聯(lián)性，平時(shí)可以多吃有營養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)生長發(fā)育的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長激素缺乏癥? 生長激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬～25/10萬。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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