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血壓93/60mmHg屬于偏低，能否喝絞股藍(lán)茶要視個(gè)體情況而定。低血壓可能由多種原因引起，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.低血壓原因：常見的有體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓等。體質(zhì)性多與遺傳、消瘦有關(guān)；體位性常因體位突然改變。
2.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加鹽和水?dāng)z入，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富食物。
3.滋補(bǔ)品選擇：如人參、黃芪等，但需適量，避免上火。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：有助于改善血壓調(diào)節(jié)功能，但要循序漸進(jìn)。
5.藥物治療：必要時(shí)可用米多君、生脈飲等，用藥需遵醫(yī)囑。
低血壓患者要注意觀察自身癥狀，如有不適及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)動(dòng)作宜緩慢，避免突然起身。