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經(jīng)常桑拿可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響，如影響生殖系統(tǒng)、導(dǎo)致脫水、影響血壓、加重心臟負(fù)擔(dān)、影響皮膚等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.生殖系統(tǒng)：未育男性常蒸桑拿可能影響精子質(zhì)量和活力，不利于生育。
2.脫水：桑拿時(shí)大量出汗，易造成身體水分流失，引起脫水癥狀。
3.血壓變化：可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，高血壓患者尤其要注意。
4.心臟負(fù)擔(dān)：加重心臟的工作負(fù)荷，心臟疾病患者需謹(jǐn)慎。
5.皮膚問(wèn)題：高溫可能損傷皮膚的彈性和屏障功能。
總之，桑拿雖有一定益處，但也需適度，特殊人群更應(yīng)謹(jǐn)慎。