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保健按摩通常分為哪幾種？

2013-12-25 12:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 避孕

問題：

保健按摩通常分為哪幾種？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴建洋主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

康復醫(yī)學科

保健按摩的類型多樣，包括足部按摩、頭部按摩、背部按摩、腹部按摩、手部按摩等。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.足部按摩：通過刺激足部穴位，促進全身血液循環(huán)，緩解疲勞。
2.頭部按摩：舒緩頭部肌肉緊張，改善頭痛、失眠等癥狀。
3.背部按摩：放松背部肌肉，減輕背部酸痛。
4.腹部按摩：幫助腸胃蠕動，促進消化。
5.手部按摩：減輕手部疲勞，增強手部靈活性。
不同的保健按摩方式各有其獨特的功效，可根據自身需求選擇。
2013-12-25 12:27

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何春娜
主任醫(yī)師

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