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手碰到水就脫皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、維生素缺乏、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹等。 1.皮膚干燥：皮膚缺水會導(dǎo)致角質(zhì)層脆弱，易脫皮。應(yīng)減少洗手次數(shù)，使用溫和的保濕霜，如尿素乳膏、維生素 E 乳等。 2.維生素缺乏：特別是維生素 A、B 族等缺乏時(shí)，皮膚易出現(xiàn)問題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、香蕉等。 3.真菌感染：如手癬，會引起皮膚脫皮。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 4.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質(zhì)所致。要避免接觸過敏原，可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。 5.濕疹：與多種因素有關(guān)?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如地塞米松乳膏。 如果手脫皮的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。