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女性茶葉飲用指南:適宜與禁忌問題探討

女性茶葉飲用指南:適宜與禁忌問題探討

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林琳 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    女性可以喝茶,但需考慮個(gè)人體質(zhì)、健康狀況、生理期、孕期、飲茶種類等因素。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.個(gè)人體質(zhì):如熱性體質(zhì)可適當(dāng)喝綠茶,寒性體質(zhì)宜選紅茶。
    2.健康狀況:患有腸胃疾病時(shí)應(yīng)少喝或不喝濃茶。
    3.生理期:避免喝濃茶,以防加重不適。
    4.孕期:謹(jǐn)慎選擇,茶中的咖啡因可能影響胎兒。
    5.飲茶種類:綠茶富含抗氧化成分,紅茶暖胃,花草茶各有功效。
    總之,女性喝茶應(yīng)綜合自身情況,適量飲用有益,過量或不當(dāng)飲用可能有不良影響。

    2013-12-26 15:14