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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申源生 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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經(jīng)常宅在家里，可能在心理、身體、社交、視力、運(yùn)動(dòng)方面產(chǎn)生不利，如性格封閉、免疫力下降等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 15:21
1.心理方面：易出現(xiàn)孤獨(dú)、焦慮、抑郁等不良情緒。
2.身體方面：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肥胖、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。
3.社交方面：與外界交流減少，社交能力可能下降。
4.視力方面：長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備，視力易受損。
5.運(yùn)動(dòng)方面：肌肉力量和耐力下降，關(guān)節(jié)靈活性降低。
總之，為了保持身心健康，應(yīng)適當(dāng)走出家門，參與各種活動(dòng)。
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