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曬傷后皮膚處于受損狀態(tài)，外出時(shí)使用防曬霜是可以的，但要注意選擇合適的產(chǎn)品和使用方法。以下為您詳細(xì)介紹。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.皮膚狀況評(píng)估：曬傷程度較輕，僅有發(fā)紅，可使用溫和的物理防曬霜；若有紅腫、水皰，應(yīng)先就醫(yī)。
2.防曬霜選擇：優(yōu)先選物理防曬霜，如二氧化鈦、氧化鋅成分的。
3.防曬指數(shù)：根據(jù)外出時(shí)間和環(huán)境，選擇合適的防曬指數(shù)，如長(zhǎng)時(shí)間暴露可選SPF50+、PA++++的。
4.使用時(shí)機(jī)：出門(mén)前15-30分鐘涂抹。
5.補(bǔ)涂頻率：每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。
6.清潔注意：回家后及時(shí)清潔皮膚，避免防曬霜?dú)埩簟?br/>總之，曬傷后使用防曬霜要謹(jǐn)慎選擇和正確使用，以保護(hù)皮膚免受進(jìn)一步傷害。