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受孕幾率受多種因素影響，包括女性排卵時(shí)間、性生活頻率、體位、雙方健康狀況等。同時(shí)，備孕前建議進(jìn)行全面檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.確定排卵時(shí)間：女性可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲監(jiān)測等方法，確定排卵日，在排卵前后增加性生活頻率。
2.選擇合適體位：傳統(tǒng)的男上女下體位有助于精子進(jìn)入子宮。
3.保持良好心態(tài)：緊張焦慮會(huì)影響受孕，應(yīng)放松心情。
4.提高精子質(zhì)量：男方應(yīng)戒煙戒酒，避免高溫環(huán)境，適度運(yùn)動(dòng)，保證精子活力。
5.保持身體健康：雙方提前補(bǔ)充葉酸，均衡飲食，規(guī)律作息，避免疾病。
總之，受孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要雙方共同努力。如備孕一年未孕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。