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腰酸伴隨月經(jīng)異常，可能的原因有哪些？

2013-12-27 11:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰酸伴隨月經(jīng)異常，可能的原因有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張翠娟主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

高血糖患者的飲食控制至關(guān)重要。一般可選擇升糖指數(shù)低、富含膳食纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。同時(shí)要注意控制總熱量，定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量低。
2.全谷物類：像燕麥、糙米，升糖指數(shù)較低，能提供持久的能量。
3.豆類：例如黑豆、紅豆，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。
4.水果類：可選擇蘋果、梨、柚子等，在血糖穩(wěn)定時(shí)適量食用。
5.蛋白質(zhì)類：如魚肉、雞肉、雞蛋等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)血糖影響較小。
總之，高血糖患者要注意飲食的多樣化和均衡，合理搭配各類食物，以利于血糖的控制。
2013-12-27 11:46

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