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腳后跟痛可能由多種原因引起，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外傷等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起炎癥和疼痛。治療方法包括休息、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織可引發(fā)疼痛。可通過(guò)休息、理療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度使用跟腱可導(dǎo)致跟腱發(fā)炎，引起腳后跟疼痛。治療包括休息、冰敷、拉伸和藥物治療。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反復(fù)摩擦或損傷會(huì)引發(fā)炎癥。需減少活動(dòng)，局部熱敷，必要時(shí)服用消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來(lái)昔布。
5.外傷：如磕碰、扭傷等可導(dǎo)致腳后跟疼痛，根據(jù)損傷程度選擇治療方法，如休息、包扎固定等。
腳后跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果出現(xiàn)疼痛，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。