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手腕腱鞘炎是一種常見(jiàn)的手部疾病，多因長(zhǎng)期勞損、外傷等引起。非手術(shù)非封閉的治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：減少手腕活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)使用支具固定手腕，給肌腱充分的休息時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物可選擇扶他林軟膏等。 4.中醫(yī)治療：針灸、艾灸等中醫(yī)療法，通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，改善癥狀。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行手腕的伸展、旋轉(zhuǎn)等輕度活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。 手腕腱鞘炎的治療需要綜合多種方法，并注意日常護(hù)理，避免病情反復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。