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足跟痛較為常見(jiàn)，可能由多種因素引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立、行走等可導(dǎo)致足底筋膜損傷。治療包括休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
2.跟骨骨刺：多因骨骼老化、勞損。輕者可通過(guò)物理治療緩解，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷等引發(fā)。注意休息，外用扶他林軟膏等，遵醫(yī)囑用藥。
4.跟骨滑囊炎：反復(fù)摩擦所致。治療有減少活動(dòng)、穿刺抽液等。
5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)生。可穿戴合適鞋墊，增強(qiáng)足部保護(hù)。
足跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)注意足部保護(hù)，避免過(guò)度勞累，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)診治。