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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李慶峰 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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熬制梨和冰糖水,需準(zhǔn)備新鮮梨、適量冰糖、水、鍋具等。要注意梨的選擇、熬制的火候、時(shí)間、水量以及保存方法。 1. 梨的選擇:選用新鮮、無(wú)腐爛、無(wú)病蟲(chóng)害的梨,如雪梨、鴨梨等。 2. 冰糖用量:根據(jù)個(gè)人口味和梨的數(shù)量,適量添加冰糖,一般 1-2 個(gè)梨搭配 10-20 克冰糖。 3. 鍋具選擇:使用不銹鋼鍋或砂鍋,避免使用鐵鍋,以防發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。 4. 熬制火候:先大火將水燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,保持微微沸騰的狀態(tài)。 5. 熬制時(shí)間:大約 20-30 分鐘,至梨變軟、湯汁濃稠。 6. 水量控制:水要沒(méi)過(guò)梨,以保證梨能充分熬煮。 7. 保存方法:晾涼后裝入干凈密封容器,放入冰箱冷藏,盡快飲用。 總之,熬制梨和冰糖水的過(guò)程并不復(fù)雜,但每個(gè)環(huán)節(jié)都需要注意細(xì)節(jié),這樣才能熬出美味又營(yíng)養(yǎng)的梨和冰糖水。
2024-12-05 21:10
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