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不良習慣如經(jīng)常熬夜、吸煙、卸妝不徹底、枕頭過低等均可引發(fā)黑眼圈。黑眼圈不僅影響美觀，長期存在還可能提示身體存在某些健康問題。若黑眼圈嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持良好作息：規(guī)律睡眠，保證充足休息，避免熬夜。
2.注重眼部清潔：徹底清除眼影妝，防止化妝品殘留。
3.調(diào)整睡眠姿勢：適當抬高枕頭，促進血液循環(huán)。
4.涂抹蜂蜜：洗臉后不擦干水分，眼部涂蜂蜜并按摩，數(shù)分鐘后洗凈。
5.敷酸奶：用紗布蘸酸奶敷在眼周，每次十分鐘。
6.使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等改善色素沉著。
總之，去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。同時要關(guān)注身體整體健康狀況。