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小腿神經痛致肌肉酸痛如何應對

小腿神經痛致肌肉酸痛如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    小腿神經痛致肌肉酸痛,可從藥物治療、理療、休息、飲食、心態(tài)方面處理,包括服用布洛芬等、超短波理療、保證充足休息、均衡飲食、保持平和心態(tài)。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.藥物治療:可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等,緩解疼痛,營養(yǎng)神經。
    2.理療:如超短波、紅外線照射等,能改善局部血液循環(huán),減輕癥狀。
    3.休息:避免久站、長時間行走,保證充足睡眠,讓肌肉得到放松。
    4.飲食:多吃富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
    5.心態(tài):保持樂觀,避免焦慮、緊張,以免加重疼痛。
    通過綜合處理,一般能有效緩解小腿神經痛導致的肌肉酸痛。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2018-11-26 15:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    你好,落枕多屬于睡覺姿勢不當造成的,可以給予痛點的局部的按摩,藥物方面可以口服舒筋活血膠囊和芬必得,另外還可以結合針灸穴位治療,并做多做頸部的鍛煉和局部的熱敷恢復的會更快一些。

    2013-12-29 19:06
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