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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科
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姨媽期控制體重，需注意飲食、運動、睡眠、情緒和生理變化等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-12-27 15:16
1.飲食：避免高糖高脂，多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運動：可選擇散步、瑜伽等輕度運動。
3.睡眠：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免情緒波動影響激素。
5.生理變化：了解經(jīng)期水腫等正?，F(xiàn)象，不過度焦慮。
總之，姨媽期控制體重應遵循健康原則，不可過度節(jié)食或劇烈運動。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉輝東 醫(yī)師
贛州市于都縣第二人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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痘痘是由于多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥引起的可以口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏，平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物
2013-12-30 13:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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