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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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常少海 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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正確的刷牙時間對于保持口腔健康至關重要,受多種因素影響,包括刷牙方法、牙膏選擇、個人口腔狀況、年齡以及飲食習慣。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-31 17:50
1.刷牙方法:巴氏刷牙法建議每次刷牙2分鐘左右。
2.牙膏選擇:含氟牙膏能有效防蛀,使用此類牙膏時,2分鐘左右可充分發(fā)揮作用。
3.個人口腔狀況:若有較多牙菌斑或牙齦炎,可適當延長至3分鐘。
4.年齡:兒童刷牙時間可稍短,約1-2分鐘;成年人一般2-3分鐘。
5.飲食習慣:常吃甜食或黏性食物,刷牙時間宜3分鐘左右。
總之,刷牙時間并非固定不變,應根據(jù)個人情況調(diào)整,但一般應在2-3分鐘,以確保有效清潔口腔。
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