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成年人的血壓是否正常關(guān)乎健康。正常血壓范圍為收縮壓90－140mmHg，舒張壓60－90mmHg。血壓異常可能預(yù)示疾病，需重視。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.正常范圍：收縮壓處于90－139mmHg，舒張壓處于60－89mmHg被視為理想的正常范圍。
2.高血壓風(fēng)險(xiǎn)：收縮壓超過(guò)140mmHg或舒張壓超過(guò)90mmHg，可能存在高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
3.低血壓狀況：收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg，有低血壓的可能。
4.測(cè)量注意：測(cè)量血壓應(yīng)在安靜、休息狀態(tài)下進(jìn)行，避免運(yùn)動(dòng)、緊張等因素影響。
5.影響因素：年齡、體重、生活方式、遺傳等都可能影響血壓。
6.定期監(jiān)測(cè)：建議成年人定期測(cè)量血壓，了解自身血壓狀況。
總之，了解正常血壓范圍，關(guān)注血壓變化，對(duì)維護(hù)健康十分重要。