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高血壓患者適宜喝哪些湯？

2013-12-31 22:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓患者適宜喝哪些湯？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁少蘭副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者適宜喝的湯有蔬菜湯、魚湯、菌菇湯、海帶湯、冬瓜湯等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蔬菜湯：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜湯、白菜湯等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且清淡少鹽。
2.魚湯：如鯽魚湯、黑魚湯，蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，對(duì)心血管有益。
3.菌菇湯：像香菇湯、平菇湯，可提高免疫力，有助于維持身體機(jī)能。
4.海帶湯：含碘等微量元素，能調(diào)節(jié)代謝。
5.冬瓜湯：有利尿作用，幫助排出多余水分，減輕血管壓力。
高血壓患者喝湯應(yīng)注意低鹽低脂，避免過(guò)于油膩和咸的湯品。
2013-12-31 23:06

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