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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高俊中 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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降低血糖可通過(guò)飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃西蘭花、糙米、魚(yú)肉等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定血糖。 4. 藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，降低血糖需要綜合多種方法，持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊咭３址e極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2024-12-08 21:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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