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黑眼圈形成原因多樣，常見(jiàn)有睡眠不足、遺傳因素、眼周皮膚薄、長(zhǎng)期用眼疲勞、化妝品殘留。若黑眼圈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.保持充足睡眠：每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，規(guī)律作息。
2.眼部按摩：輕柔按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.注意飲食：多吃富含維生素C和E的水果、蔬菜。
4.正確使用化妝品：徹底卸妝，避免化妝品殘留。
5.藥物治療：可使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
6.醫(yī)療美容：對(duì)于嚴(yán)重的黑眼圈，可考慮激光治療等方法。
去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要關(guān)注眼部健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。