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睡著堵住呼吸而醒可能與慢性咽喉炎有關(guān)，也可能由其他多種原因?qū)е?，如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、肥胖、舌根后墜等。 1.慢性咽喉炎：炎癥刺激導(dǎo)致咽喉部黏膜腫脹、分泌物增多，可能阻塞氣道。治療可使用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西地碘含片，口服藍(lán)芩口服液等。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大可阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口。治療上，癥狀較輕可保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴(yán)重者需手術(shù)切除腺樣體。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔結(jié)構(gòu)異常影響鼻腔通氣。輕者無需處理，嚴(yán)重時需進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)。 4.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：多種因素導(dǎo)致睡眠時呼吸暫停或通氣不足。治療包括減肥、佩戴口腔矯治器，必要時進(jìn)行手術(shù)治療。 5.肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道。需控制飲食、增加運動來減輕體重。 6.舌根后墜：睡眠時舌根后墜阻塞氣道?？赏ㄟ^改變睡眠姿勢，如側(cè)臥位來緩解。 出現(xiàn)睡著堵住呼吸而醒的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、避免過度勞累等。