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脊椎輕度側(cè)彎是可以矯正的，矯正方法包括姿勢(shì)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、佩戴支具、物理治療、手術(shù)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.姿勢(shì)調(diào)整：保持正確坐姿和站姿，避免彎腰駝背。
2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：如瑜伽、普拉提中的一些伸展動(dòng)作，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。
3.佩戴支具：根據(jù)側(cè)彎情況定制支具，起到矯正和支撐作用。
4.物理治療：包括熱敷、按摩、電療等，緩解肌肉緊張。
5.手術(shù)治療：側(cè)彎嚴(yán)重時(shí)考慮，通過(guò)手術(shù)矯正脊柱形態(tài)。
脊椎輕度側(cè)彎發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)干預(yù)，選擇適合的矯正方法，多數(shù)患者能取得較好效果。