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收縮壓正常,舒張壓偏低應如何應對

收縮壓正常,舒張壓偏低應如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊方權(quán) 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    收縮壓正常而舒張壓偏低可能由多種原因引起,如遺傳因素、營養(yǎng)不良、心血管疾病、過量服用降壓藥等。如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.飲食調(diào)整:增加營養(yǎng)攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。
    2.適量運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,增強體質(zhì)。
    3.保證休息:保持充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。
    4.藥物調(diào)整:如果正在服用降壓藥,需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
    5.監(jiān)測血壓:定期測量血壓,了解血壓變化情況。
    6.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒。
    總之,對于收縮壓正常、舒張壓偏低的情況,應綜合調(diào)理。如癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,務必及時就醫(yī)。

    2014-01-04 17:26
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

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    其他

    全科

    收縮壓正常舒張壓升高,觀察有無存在明顯的頭痛,導致上述情況發(fā)生,最主要的原因是由于過度肥胖或者平時飲食過于油膩過咸,可以導致如果經(jīng)常情緒激動,經(jīng)常睡眠不足也可以引起,如果癥狀非常明顯的情況下,建議可以在醫(yī)師指導下用降壓藥物控制好血壓。避免導致心腦血管風險發(fā)生。

    2019-12-13 22:28
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