-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
孩子缺鋅可通過飲食補(bǔ)充，如肉類、海鮮、堅(jiān)果、谷物、豆類等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-04 18:22
1.肉類：瘦豬肉、牛肉富含鋅，能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
2.海鮮：牡蠣、蝦等鋅含量較高，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.堅(jiān)果：核桃、杏仁含鋅，對(duì)孩子大腦發(fā)育有益。
4.谷物：燕麥、糙米含鋅，提供能量的同時(shí)補(bǔ)充鋅元素。
5.豆類：黃豆、黑豆鋅含量不錯(cuò)，可增強(qiáng)孩子體質(zhì)。
孩子飲食要均衡，若缺鋅嚴(yán)重，需就醫(yī)診治。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
早晨不晨勃是陰虛還是陽虛
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么尿痛尿不盡
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
龜頭起紅點(diǎn)是為什么
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么會(huì)早泄和陽痿
鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄腎虛恢復(fù)
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
青少年吃什么藥品對(duì)長(zhǎng)高有幫助？
小孩手足口病是什么癥狀
嬰兒常見的疾病有哪些
六個(gè)月的寶寶如何進(jìn)行早教？
需要做卡介苗復(fù)查嗎？
小孩拉肚子可以吃什么食物
喝羊奶粉過敏癥狀有哪些？
回春丹效果如何
剖宮產(chǎn)寶寶吃什么奶粉好
小兒臉上有紅疙瘩是怎么回事
嬰兒身上很濕怎么回事
剖腹產(chǎn)新生兒如何護(hù)理？
奶粉一段和二段有什么區(qū)別？
家有小寶寶能用84消毒液拖地嗎
維生素B6依賴癥通過什么檢查來確定
小兒美林的功效與作用是什么？
小孩指的是多少歲？
小孩胳膊脫臼是怎么回事，該怎么辦
小孩拉肚子吃什么？
寶寶臉上有小疙瘩是怎么回事