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傷食是指飲食不當(dāng)導(dǎo)致食物在胃腸道難以消化。常見原因包括飲食過量、進(jìn)食速度過快、食物冷熱不均、食物搭配不合理、脾胃虛弱等。寶寶愛打嗝可能與吃奶時(shí)吞咽空氣、胃內(nèi)氣體排出等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食過量：寶寶胃容量有限，進(jìn)食過多食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起傷食。
2.進(jìn)食速度過快：吞咽動(dòng)作頻繁，易吞入大量空氣，導(dǎo)致打嗝和傷食。
3.食物冷熱不均：過冷或過熱的食物刺激胃腸道，影響消化功能。
4.食物搭配不合理：如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物比例失調(diào)。
5.脾胃虛弱：寶寶脾胃功能尚未健全，消化能力較弱，容易出現(xiàn)傷食。
6.吞咽空氣：吃奶時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或奶嘴不合適，會(huì)使寶寶吞入較多空氣，引發(fā)打嗝。
家長(zhǎng)要注意科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，合理安排飲食，喂奶時(shí)注意姿勢(shì)和奶嘴選擇。如果寶寶頻繁傷食或打嗝嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。