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媽媽崴腳后肌肉萎縮怎么辦?

踝扭傷

媽媽崴腳后肌肉萎縮怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    羅石堅 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    媽媽崴腳后肌肉萎縮,可能是運動少、血液循環(huán)差、營養(yǎng)不足、神經(jīng)損傷、康復(fù)不當(dāng)?shù)仍颉jP(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.運動少:崴腳后活動受限,肌肉缺乏鍛煉而萎縮。應(yīng)適度增加活動,如簡單的屈伸動作。
    2.血液循環(huán)差:受傷影響局部血液流通??赏ㄟ^按摩、熱敷改善。
    3.營養(yǎng)不足:身體營養(yǎng)跟不上。要保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入,多吃蛋奶、蔬果。
    4.神經(jīng)損傷:崴腳可能損傷神經(jīng)。需就醫(yī)檢查,根據(jù)情況治療。
    5.康復(fù)不當(dāng):康復(fù)方法錯誤或不及時。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
    總之,媽媽崴腳后肌肉萎縮要重視,采取多種措施綜合調(diào)理,慢慢恢復(fù)。

    2014-01-05 15:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時,在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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