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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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晚上小腿抽筋兩天未好，可能是由多種原因引起，如缺鈣、受涼、疲勞、血管神經(jīng)問題或某些疾病，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-05 16:23
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣易導(dǎo)致抽筋。可通過食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.受涼：寒冷刺激會使肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。注意腿部保暖，可熱敷緩解。
3.疲勞：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立，腿部肌肉疲勞，易抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。
4.血管神經(jīng)問題：血管狹窄、神經(jīng)受壓等，影響腿部血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確。
5.疾病因素：如腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等，可能導(dǎo)致小腿抽筋。治療原發(fā)病是關(guān)鍵。
總之，小腿抽筋原因多樣，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如癥狀持續(xù)不改善，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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