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經常爛嘴可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、感染、過敏、免疫問題、不良習慣等。 1.營養(yǎng)不良：體內缺乏維生素 B2、B12、鋅等營養(yǎng)素，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復，導致容易爛嘴?？蛇m當補充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.感染：細菌、病毒或真菌感染口腔，如單純皰疹病毒感染引起的皰疹性口炎。需要使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片，或抗真菌藥物如制霉菌素片。 3.過敏：對食物、藥物或口腔護理產品過敏，引發(fā)口腔炎癥。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定片。 4.免疫問題：自身免疫性疾病如白塞病，會導致口腔反復潰瘍。治療可能需要使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片。 5.不良習慣：經常咬唇、舔唇，或長期食用辛辣刺激食物，也容易損傷口腔黏膜。要改變這些不良習慣，保持飲食清淡。 經常爛嘴可能由多種因素共同作用，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，增強自身免疫力。