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口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，會引起疼痛不適。一般通過調(diào)整飲食和適當(dāng)治療可緩解。如果潰瘍嚴(yán)重或長時間不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.水果方面，獼猴桃富含維生素C和多種微量元素，有助于促進潰瘍愈合；蘋果營養(yǎng)豐富，能提高免疫力；梨有清熱降火的作用，對緩解口腔潰瘍有益。
2.蔬菜中，胡蘿卜富含維生素B族，可改善口腔黏膜狀況；白菜含有維生素和礦物質(zhì)，利于口腔健康；芹菜能清熱解毒，減輕口腔潰瘍癥狀。
3.適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶，有助于修復(fù)受損組織。
4.多吃粗糧，如燕麥、糙米，可補充維生素和膳食纖維。
5.多喝水，保持口腔濕潤，也有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。
總之，合理飲食對口腔潰瘍的恢復(fù)有幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，需配合藥物治療。

你好，口腔潰瘍很容易復(fù)發(fā)，一定要注意日常生活，不要吃辛辣、刺激的食物。口腔潰瘍時，要注意補充維生素，好了之后可以再吃一段時間維生素B2，堅持一段時間，還會不會再復(fù)發(fā)。