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慢性乙肝病毒攜帶者的肝臟功能可能相對正常，但飲食仍需注意，以維護肝臟健康，降低病情進展風險。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.控制熱量攝入：避免過度進食導致肥胖，加重肝臟負擔。
2.均衡營養(yǎng)：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入。
3.減少油膩食物：如油炸食品、肥肉等，以防脂肪堆積。
4.避免酒精：酒精會損害肝細胞，加重病情。
5.限制腌制食物：此類食物含較多亞硝酸鹽，不利健康。
6.謹慎食用保健品：以免加重肝臟代謝負擔。
7.注意飲食衛(wèi)生：預防腸道感染，避免病毒或細菌經腸道入肝。
慢性乙肝病毒攜帶者通過合理飲食能更好地維護肝臟功能，但仍需定期復查，監(jiān)測病情變化。

您好，乙肝病毒攜帶者進食應注意一下幾點：
1、進食要清淡炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。
2、食量要恰當肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。食用飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。
3、進食結構要合理慢性乙肝患者進食應注意什么？徐鳳欣教授提醒廣大乙肝患者，要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此進食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易轉化為脂肪）、高蛋白。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用，挑食對肝病康復是不利的。推薦閱讀：慢性乙肝該食用些什么4、食量要恰當肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。食用飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。
5、多食五谷雜糧五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜜糖等，能供給糖，有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。