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睡覺時為何會突然抖一下?

睡覺時為何會突然抖一下?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃曉東 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)

    睡覺時突然抖一下可能由多種因素引起。有時是正常生理現(xiàn)象,無需過度擔憂,但頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀可能提示存在健康問題。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.生理因素:大腦抑制神經(jīng)和興奮神經(jīng)的活動不平衡,導致肌肉短暫收縮。
    2.缺鈣:血鈣水平低,影響神經(jīng)肌肉興奮性,易引起肌肉抽搐。
    3.過度勞累:身體疲勞,神經(jīng)功能紊亂,睡眠時肌肉易出現(xiàn)不自主收縮。
    4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮,可能影響睡眠時的神經(jīng)調(diào)節(jié)。
    5.腦部疾?。喝绨d癇等,會導致大腦異常放電,引起肌肉抽搐。
    一般偶爾出現(xiàn)睡覺時突然抖一下不必緊張。若頻繁發(fā)生或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確原因。

    2014-01-07 22:03
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