乙肝患者如何預(yù)防肝病加重？
我叔叔平時都是有乙肝病的，但是最近老是說自己的肝前驅(qū)是有感到痛痛的，還有想嘔吐的癥狀，食用了就吐的，臉上微黃的，尿液也是很黃的，到醫(yī)院就診，驗出了血常規(guī)的，發(fā)現(xiàn)我的叔叔是有肝病，專家說要注意一下。肝病的患者，想預(yù)防一下，可以怎樣預(yù)防??？
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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乙肝患者預(yù)防肝病加重，需從生活習(xí)慣、飲食、運動、定期檢查、避免感染等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。規(guī)律作息有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。減少油膩、辛辣、腌制食物的攝入。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4.定期檢查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，避免接觸可能感染的途徑，如不與他人共用牙刷、剃須刀等。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響肝臟功能。 總之，乙肝患者要重視預(yù)防工作，通過綜合措施來降低肝病加重的風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。
2024-12-09 08:57
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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