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21 金維他是一種復方制劑，含有多種維生素和礦物質。其作用包括補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進新陳代謝等，適用于營養(yǎng)不均衡、免疫力低下、術后康復等人群。 1. 補充營養(yǎng)：能補充人體日常所需的維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D、維生素 E 以及礦物質如鈣、鐵、鋅等。 2. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險，尤其在季節(jié)交替、流感高發(fā)期作用明顯。 3. 促進新陳代謝：參與體內多種物質的代謝過程，維持身體正常的生理功能。 4. 適用人群：包括飲食不規(guī)律者、素食主義者、老年人、孕婦及哺乳期婦女、術后康復者等。 5. 注意事項：服用期間應注意飲食均衡，避免與同類營養(yǎng)補充劑同時服用。如有過敏等不適反應，應及時停藥并就醫(yī)。 總之，21 金維他對于改善人體營養(yǎng)狀況有一定幫助，但使用前建議咨詢醫(yī)生或藥師，以確保安全有效。