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橄欖油的常見(jiàn)使用方法有哪些

橄欖油的常見(jiàn)使用方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    歐婉杏 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    門(mén)診普兒科

    橄欖油的使用方法多樣,包括烹飪、護(hù)膚、護(hù)發(fā)、按摩、卸妝等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.烹飪:可用于涼拌、煎炒等,能保留食物營(yíng)養(yǎng)。
    2.護(hù)膚:直接涂抹于皮膚,滋潤(rùn)保濕,緩解干燥。
    3.護(hù)發(fā):洗發(fā)前涂抹于頭發(fā),改善發(fā)質(zhì)。
    4.按摩:用橄欖油按摩身體,放松肌肉。
    5.卸妝:能溫和卸除彩妝,清潔皮膚。
    合理使用橄欖油能帶來(lái)多種益處,但使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身需求和膚質(zhì)選擇合適的方法。

    2014-01-09 20:34