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眩暈癥患者日常要注意預(yù)防跌倒、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、心情調(diào)節(jié)、飲食管理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.預(yù)防跌倒：室內(nèi)安裝扶手、鋪防滑墊，避免滑倒受傷。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，不熬夜，規(guī)律作息減少發(fā)作。
3.適度運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如爬山、跑步，可選擇散步等。
4.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，不過度興奮或焦慮。
5.飲食管理：飲食清淡易消化，忌煙酒、辛辣，少喝咖啡茶。
做好這些注意事項(xiàng)，有助于減少眩暈癥的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。