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懷孕 10 周胃腸脹氣難受，通常由激素變化、子宮增大、飲食因素、活動(dòng)不足、胃腸疾病等引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，會使胃腸道平滑肌松弛，蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致胃腸脹氣。
2.子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，對胃腸道產(chǎn)生壓迫，使胃腸道空間變小，影響正常蠕動(dòng)，引起脹氣。
3.飲食因素：若攝入過多易產(chǎn)氣的食物，如紅薯、土豆、蘿卜等，或進(jìn)食過快、邊吃邊說話等，易吞入大量氣體，導(dǎo)致胃腸脹氣。
4.活動(dòng)不足：孕期運(yùn)動(dòng)量減少，身體代謝變慢，胃腸蠕動(dòng)也會變差，容易出現(xiàn)胃腸脹氣。
5.胃腸疾?。罕旧砘加形秆?、胃潰瘍、腸炎等胃腸疾病，懷孕后可能因身體負(fù)擔(dān)加重而使病情加重，導(dǎo)致胃腸脹氣。
孕婦出現(xiàn)胃腸脹氣，可先嘗試通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少吃多餐、避免食用易產(chǎn)氣食物，適當(dāng)增加活動(dòng)量等方法緩解。若脹氣癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。