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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王英 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦吃紅薯有一定好處,如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-12 22:47
1.補(bǔ)充營養(yǎng):紅薯富含維生素、礦物質(zhì)等,能滿足孕期營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)消化:其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化功能。
3.預(yù)防便秘:豐富的膳食纖維能增加糞便體積,預(yù)防孕期便秘。
4.控制體重:紅薯熱量相對較低,有助于孕婦控制體重增長。
5.增強(qiáng)免疫力:所含的營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力。
總之,孕婦適量吃紅薯是有益的,但要注意控制量,避免過量食用引起不適。
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