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嘴里發(fā)澀發(fā)干可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有缺水、飲食不當(dāng)、口腔疾病、糖尿病和干燥綜合征。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.缺水：如果飲水不足，身體處于缺水狀態(tài)，口腔黏膜分泌減少，就會(huì)感到嘴里發(fā)澀發(fā)干。此時(shí)需要增加飲水量。
2.飲食不當(dāng)：食用辛辣、過(guò)咸或油膩食物，可能刺激口腔黏膜，導(dǎo)致嘴里發(fā)澀發(fā)干。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡食物。
3.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥會(huì)影響口腔腺體分泌，引起口腔不適。需進(jìn)行口腔清潔和治療炎癥。
4.糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)多飲、多尿、口干等癥狀。需要監(jiān)測(cè)血糖，控制血糖水平。
5.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，會(huì)破壞唾液腺和淚腺等腺體，導(dǎo)致口干、眼干等癥狀。需就醫(yī)診斷，可能使用免疫抑制劑治療。
嘴里發(fā)澀發(fā)干可能是輕微的生理現(xiàn)象，也可能是疾病的表現(xiàn)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。