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牙齦發(fā)炎腫脹且觸碰疼痛，可能由局部刺激、口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、全身性疾病等引起。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.局部刺激：食物殘渣、牙結(jié)石等刺激牙齦，導(dǎo)致發(fā)炎腫脹。需保持口腔清潔，定期洗牙。
2.口腔衛(wèi)生不良：未有效刷牙、使用牙線等，滋生細(xì)菌。建議正確刷牙，使用牙線、漱口水。
3.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎?？赡苄柽M行牙周潔治、刮治等治療。
4.全身性疾?。禾悄虿〉瓤赡苡绊懷例l健康。控制基礎(chǔ)疾病，并加強口腔護理。
5.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等引起。調(diào)整飲食和作息，多喝水。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等消炎藥。
總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防和緩解牙齦發(fā)炎腫脹的關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。