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咽下棗核后，需根據棗核的大小、形狀、個人身體狀況等因素來決定處理方式，可能包括觀察等待、飲食調整、就醫(yī)檢查、內鏡取出、手術治療等。 1. 觀察等待：如果棗核較小且邊緣光滑，可能會自行排出體外。在此期間要密切關注身體有無異常癥狀。 2. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，促進腸道蠕動，幫助棗核排出。 3. 就醫(yī)檢查：若出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等不適，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過腹部 X 線、CT 等檢查了解棗核的位置。 4. 內鏡取出：如果棗核卡在食管或胃內，醫(yī)生會通過內鏡將其取出。 5. 手術治療：棗核造成嚴重穿孔、梗阻等情況，可能需要手術治療。 總之，咽下棗核后不要驚慌，根據具體情況采取相應措施。若有不適，務必及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。