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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王寧 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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睡覺想醒卻醒不過來且動不了，可能與壓力、作息、睡眠障礙、神經功能及心理因素有關。 1.壓力因素：生活壓力大，精神緊張，易導致睡眠異常。 2.作息問題：作息不規(guī)律，如熬夜、失眠，影響睡眠質量。 3.睡眠障礙：患有睡眠癱瘓癥，大腦與身體不同步。 4.神經功能：神經系統(tǒng)功能紊亂，影響睡眠時的神經控制。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態(tài)，干擾正常睡眠。 出現這種情況不必過于緊張，調整生活方式，保持良好心態(tài)，若頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)。
2024-09-27 07:54
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