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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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維生素E和維生素C均不含有激素。維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用；維生素C是一種水溶性維生素，能增強(qiáng)免疫力等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-22 16:49
1.維生素E能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害，有助于延緩衰老，改善血液循環(huán)。
2.維生素C參與膠原蛋白的合成，促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防壞血病。
3.二者都是人體必需的營養(yǎng)素，可從食物中獲取，如堅(jiān)果富含維生素E，新鮮水果富含維生素C。
4.正常情況下，合理飲食一般能滿足身體對這兩種維生素的需求。
5.若有特殊情況，如疾病導(dǎo)致吸收不良，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。
總之，維生素E和維生素C不含激素，對人體健康有重要作用，但補(bǔ)充需遵循醫(yī)囑。
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就醫(yī)問藥
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